Le 19 octobre 2024, à 11h, une séance d’initiation au Kangoo Jumps aura lieu sur le plateau sportif de Saint-Hippolyte-du-Fort. Ce cours, ouvert à tous à partir de 16 ans, est accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou habitué des disciplines sportives.
Le Kangoo Jumps, c’est une fusion entre fitness et danse, réalisée avec des chaussures équipées de coques et de ressorts absorbant jusqu’à 80 % des chocs. Cette technologie permet de protéger les articulations, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs aux genoux, aux hanches ou au dos, ainsi que celles en surpoids. Tout en étant ludique, cette activité optimise la dépense calorique, renforce les muscles, améliore l’équilibre, la coordination et l’endurance, sans trop solliciter les articulations.
Profitez d’un entraînement motivant et amusant, rythmé par de la musique et des mouvements dynamiques. Pour vous inscrire, rendez-vous sur le site Éclats de Sport ou contactez Nadège Adelizzi au 06 22 72 04 62. Le tarif pour cette séance d’initiation est de 20 euros.
Ne manquez pas cette occasion de découvrir une activité physique innovante et pleine de rebondissements !